Alcanza para 4 personas.
500 gr de salmón fresco cortado en cubos pequeños
1 taza de arroz integral
1 taza de arroz japónico black o salvaje
3 aguacates (paltas) que aún estén algo firmes
20 espárragos
Un ramo de Cilantro
Ciboulette al gusto
Cúrcuma en polvo
Jengibre en polvo
Coriandro (semillas de cilantro) molido
Pimienta
Chile de árbol en polvo
Limón
Aceite de oliva
Salsa de soya
Con anticipación – incluso el día anterior – prepare por separado los arroces. El integral hágalo en agua con dos cucharadas de cúrcuma, algo de pimienta y sal. El japónico black o salvaje sólo con agua y sal.
Un par de horas antes de servir, pique muy finamente el cilantro y ciboulette. Agregue al salmón e integre también una cucharada de jengibre, una pizca de pimienta, algo de chile de árbol, una buena cantidad de coriandro, sal suficiente y un buen chorro de aceite de oliva. No le ponga limón aún, porque se empieza a cocer y lo queremos bien fresquito.
Corte los aguacates en rebanadas delgadas, sale y ponga limón para que no se oxiden. Lave los espárragos, corte la parte fibrosa inferior del tallo y, en un sartén caliente con algo de aceite de oliva, salteé por unos 4 minutos, sin dejar que se cuezan de más.
Cuando esté listo para servir, agregue limón al salmón. Coloque una cucharada grande de arroz integral, otra de arroz salvaje, una capa de aguacate y encima el salmón. Decore con los espárragos y, si quiere, con unos piñones bien tostados.
Diga: ser de izquierda y ser gourmet van de la mano. Ejele.

0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada